随着气温逐渐接近零度，人们很想掸掉旧水瓶或加热垫上的灰尘，舒服地躺在沙发上。
令人担忧的是，今年冬天长时间暴露在热源下可能会让你患上烤皮肤综合症。
烘烤皮肤综合征的特点是变色、瘙痒和灼烧感，发生在长时间暴露于高温而不直接接触热物体后。
这种情况通常发生在你的皮肤暴露在不灼热且可以持续数小时的热量下时，比如热水瓶、加热垫、笔记本电脑或其他电子设备。
更糟糕的是，这种皮肤状况以前被认为与皮肤癌的高风险有关。
你的皮肤呈红褐色，可能有斑驳的图案，这可能是敲响警钟的第一个警告信号。
在某些情况下，受影响的区域可能还会感到发痒或产生轻微的灼烧感。
皮肤科医生Lavanya Krishnan告诉Byrdie:“高温通常不足以导致皮肤烧伤，但会导致皮肤表面血管的变化，甚至可能导致皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白成分的变化。”
好消息是，如果你知道怎么做，你可以避免这个不舒服的问题。
为防止烤皮肤综合征，应避免皮肤长时间接触热源，并在使用产生热量的设备时使用衣物或隔热罩等屏障。
虽然预防总是比治疗更重要，但如果你出现了烤皮肤综合症的迹象，你应该减少或消除热暴露。
在大多数情况下，皮肤变色是无害的，会随着时间的推移而消失，但持续暴露在高温下有时会导致严重的健康问题。
令人担忧的是，反复“敬酒”会增加患皮肤癌的风险。
根据皮疹的位置，皮肤较薄的区域可能对非处方1%氢化可的松乳膏反应良好。此外，视黄醇产品也可能是有用的，因为它们刺激胶原蛋白的产生。
